|
姨媽遲到第六天 好焦慮壓力好大 這樣壓力大一直哭姨媽更不會來了對吧..小腹漲漲的一直有快來的感覺 但每次去廁所看每次都失望
|
54.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 44.48克 | 蛋白质: 48.52克 | 碳水物: 106.48克.
早餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, 紐西蘭顆粒花生醬, 全聯 豆漿吐司. 午餐: 炸薯條, 桂格(Quaker) 豆漿燕麥, 全家 青檸烤雞握沙拉. 晚餐: 蜜桃, 康寶 雞湯塊, 金針菇, 玉米筍, 番茄, 水煮肉片, 高麗菜, 地瓜葉, 中華 火鍋豆腐. 更多的......
|
稳定体重
|