在2018年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 16.0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 75.67克 | 蛋白质: 102.72克 | 碳水物: 81.50克.
早餐: Driscoll's Blueberries, Cinnamon , Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. 午餐: Skippy Creamy Peanut Butter, Quest Protein Chips BBQ. 晚餐: General Tso (General Gau) Chicken, Cauliflower Rice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). 更多的......
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稳定体重
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