c123456747的日记, 2018年07月27日

在2018年07月27日体重纪录（没有日志纪录）

94.4 公斤最近减少: 12.1 公斤. 还有: 28.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月27日:

636 千卡

脂肪: 15.16克 | 蛋白质: 37.90克 | 碳水物: 88.66克. 早餐: 吐司, 蘋果, 山本漢方製藥大麥若葉粉末, 貝納頌三合一咖啡經典曼特寧. 午餐: 卜蜂輕食沙拉胸. 小食/其他: 香草冰乳酪（軟狀）. 更多的......

529 千卡

运动: 游泳（慢速） - 1 小时和 20 分钟, Apple Health - 22 小时和 40 分钟. 更多的......

稳定体重

c123456747的体重历史