peggy lan的日记, 2018年07月28日

感冒已過三個禮拜才好為了感冒快好當然的感冒藥不離身吃到最後自然的體重也悄悄往上爬的趨勢感冒的這段期間只能補充營養體重會上升不意外再接再厲吧～

60.4 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月28日:

993 千卡

脂肪: 18.84克 | 蛋白质: 56.16克 | 碳水物: 157.09克. 早餐: 豆干, 小黃瓜, 玉米筍. 午餐: 每朝健康綠茶, 鍋燒意麵. 晚餐: 魚蛋, 鵝肉, 壽司. 更多的......

45 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

peggy lan的体重历史