Eva嬿的日记, 2018年07月29日

📌低碳生酮250天~64.4（-15.5）
中午沒菜吃，又不夠油險得好餓
一直找東西吃，吃生酮麵包😊
吃杏仁糕20克。晚上去嘉義
到高跟鞋騎車，吃炸海鮮都是粉類
還吃泡麵/地瓜/炒飯••都吃3口😆

64.4 公斤最近减少: 15.5 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少2.1 公斤

剩5公斤了，讚👍👍

2018年07月29日会员：: 尼歐NEO

加油加油年底一定要達標整整來個20公斤😆 我人生也有瘦20公斤我心花開阿

2018年07月30日会员：: Eva嬿

Eva嬿的体重历史