hbk6216的日记, 2018年07月31日

在2018年07月31日体重纪录（没有日志纪录）

46.5 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月31日:

1680 千卡

脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 268.79克. 早餐: 饅頭, 水煮蛋, 六甲田莊鮮乳. 午餐: 便當. 晚餐: 清蒸鱸魚, 義美芋粿. 小食/其他: 蘋果, 芭樂. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

hbk6216的体重历史