hanna430的日记, 2018年08月1日

體脂43.8

77.8 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 17.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月1日:

1062 千卡

脂肪: 30.89克 | 蛋白质: 51.58克 | 碳水物: 148.70克. 早餐: 蘋果. 午餐: 高麗菜, 米血糕, 肉燥, 白飯, 生菜魚肉, 火鍋. 晚餐: 福樂抹茶鮮奶茶. 更多的......

3219 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 8 小时, 休息 - 10 小时和 2 分钟, 睡眠 - 5 小时和 58 分钟. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

hanna430的体重历史