c123456747的日记, 2018年08月2日

感冒+體重又卡住⋯真沮喪😭

93.8 公斤最近减少: 12.7 公斤. 还有: 27.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月2日:

528 千卡

脂肪: 16.70克 | 蛋白质: 42.80克 | 碳水物: 51.60克. 早餐: 山本漢方製藥大麥若葉粉末, 貝納頌三合一咖啡經典曼特寧, 7-11 皮蛋瘦肉粥. 午餐: 卜蜂輕食沙拉胸. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

c123456747的体重历史