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kukeo的日记, 2018年08月2日

在2018年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤 最近减少: 4.5 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月2日:
442 千卡 脂肪: 17.88克 | 蛋白质: 15.24克 | 碳水物: 61.50克.   早餐: 蔓越莓核桃芝麻吐司(奶油), 纯酸奶(低脂), 无籽葡萄, 亚麻籽, 香蕉, 鳄梨/牛油果. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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