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2018年08月2日 会员：: josephc0917
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我怕吃。。澱粉。。都在試他們的https://www.facebook.com/ZeroStarch/
2018年08月2日 会员：: kittymacan
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@kittymacan 這裡有不少是生酮同學喔，你們可以互相交流看看，不一定要長期生酮麵包蛋糕啦，正常食物也不錯，便宜好吃😋😋加油💪💪
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我吃很嚴格
難得外出
就別掃興了
因為我也穩定8個月了
需要偶爾放鬆飲食
才不會太偏食
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我只有初期很想念麵包時
才會做來吃
第三個月開始
懂得怎麼吃後
根本沒空吃生酮甜點呵
現在大概一個月做1-2次
當小孩早餐
或自己的外出點心
生酮吃對了其實不太會餓
會嘴饞而已
生酮甜點治嘴饞的
主要還是要正餐懂得怎麼吃
就會天天開心吃
家人也比較沒負擔
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台南是美食天地
😍😍破酮天地哈哈哈
適合一個月
破酮一次的大鼓勵
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2018年08月5日 会员：: kittymacan
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kitty 小姐 不要再打廣告了 到處看到 你的廣告😅🤦🏻♀️
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看妳真心推薦，那麼辛苦，我會捧場一下的👌👌 生酮點心 吃多也會胖的 😅😅
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我生酮飲食，但是麵包.甜點我還是要吃正港的，吃完想吃的再減肥就好，不想吃生酮甜點😄😄(個人喜好)，而且自己烘焙很有樂趣阿😜
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我也從來沒有吃過生酮餐或麵包甜點類，一則是貴二則是沒必要
2018年08月5日 会员：: chenxxxcccc
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2018年08月5日 会员：: chenxxxcccc
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kitty
我知道你真心推薦的😊
我是在說我自己的例子
希望你也可以
減肥成功
越吃越有信心👍
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gulinlin
原來是她再賣喔！
我一直打不開網址
所以不知道什麼內容😆
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我會自己煮
只是工作忙都外食
至於甜點
我是開咖啡店的
所有工具我都有
所以我都自己做
生酮甜點😊😊
吃的很開心滿足
市售的生酮甜點
真的很正規但價格太高了
我自己動手做可以省一些
做起來比市售便宜一半
所以一切自己來😍
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