coco04561的日记, 2018年08月2日

在2018年08月2日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2018年08月2日:

946 千卡

脂肪: 41.75克 | 蛋白质: 43.72克 | 碳水物: 111.94克. 早餐: 光明鲜牛奶, 香蕉, 营养早餐（麦片，干果和果仁）. 午餐: 牛肉丸. 晚餐: 荷包蛋, 煮熟的西兰花（新鲜）. 小食/其他: 益力多益力多, 水. 更多的......

1885 千卡

运动: 跑步 - 16公里/小时 - 30 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

coco04561的体重历史