在2018年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 52.75克 | 碳水物: 139.44克.
早餐: Watermelon, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers. 晚餐: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Sea Queen Imitation Crab Meat, Whole Foods Market Sesame Ginger Dressing, Tangerine, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds, Nonni's Originali Biscotti. 更多的......
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2907 千卡
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运动:
站立 - 4 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 驾驶 - 20 分钟, 休息 - 9 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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