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Day 41
BMI 27
體脂肪37.2
肌肉量 43.0
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 8
基礎代謝 1384
體內年齡 54
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73 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 11.51克 | 蛋白质: 43.95克 | 碳水物: 229.42克.
早餐: 鳳梨, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 蒸南瓜, 牛舌餅. 午餐: 麵線. 晚餐: 花枝丸, 烏冬, 小白菜. 小食/其他: 鳳梨, 蝦米, 豇豆, 佛手瓜. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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