Kycilia的日记, 2018年08月4日

昨天偷吃虾片

53.8 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月4日:

518 千卡

脂肪: 10.95克 | 蛋白质: 65.10克 | 碳水物: 40.00克. 早餐: 煮熟的南瓜, 土豆（水煮，加盐）, 煮熟的鸡蛋白, 鸡胸肉生, EB 蛋白粉. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

可怜的虾片全额承担了增重0.6kg的责任。😄

2018年08月4日会员：: 任威妈妈

@任威妈妈其实我吃了150g🤪

2018年08月4日会员：: Kycilia

请问你怎么瘦的？生铜饮食吗？

2018年08月10日会员：: yellow三小姐

生酮饮食是治癫痫的，如果有病可以生酮。

2018年08月11日会员：: Kycilia

生酮真的是很低级的饮食，我不会去生酮

2018年08月11日会员：: Kycilia

Kycilia的体重历史