在2018年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 44.50克 | 蛋白质: 51.34克 | 碳水物: 155.81克.
早餐: 鸡蛋芝士三明治, 光明 鲜牛奶, 火龙果. 午餐: 营养早餐（麦片，干果和果仁）, 光明 鲜牛奶, 香蕉. 晚餐: 煮熟的鸡蛋白, 益力多 益力多, 青椒, 牛肉丸, 海带丝. 小食/其他: 益力多 益力多, 柠檬, 屈臣氏 苏打水, 黄瓜/青瓜（去皮）. 更多的......
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稳定体重
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