體重睡醒量是45.8 然後後來又睡著 第二次醒來是45.4 該信哪一個?😂
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45.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 56.09克 | 蛋白质: 171.73克 | 碳水物: 214.64克.
早餐: 義美 鮮乳, 水煮蛋. 午餐: 荷包蛋, 植物油, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 蝦仁, 高麗菜, 香菇, 統一 好勁道家常麵條. 晚餐: 紅蘿蔔, 牛腱, 統一 好勁道家常麵條, 炒空心菜, 吳郭魚. 小食/其他: 芭樂, 蘋果. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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