在2018年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 103.45克 | 蛋白质: 89.84克 | 碳水物: 63.80克.
早餐: 椰子油, 咖啡. 午餐: 檸檬汁, 豆干, 豬頭肉, 皮蛋, 中華 中華超嫩豆腐, A菜, 牛油. 晚餐: 台糖 大豆沙拉油, 富士蘋果, 火龍果, 雞蛋（整個）, 豬肉碎, 炒青椒, 炒空心菜, 地瓜葉, 炒豬肝, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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