coco04561的日记, 2018年08月5日

在2018年08月5日体重纪录（没有日志纪录）

52.2 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月5日:

1148 千卡

脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 118.77克. 早餐: 火龙果, 光明鲜牛奶, 营养早餐（麦片，干果和果仁）. 午餐: 荞麦面, 番茄炒蛋. 晚餐: 炒青椒, 洋葱炒蛋, 红烧鸡翅. 小食/其他: 海天海鲜酱油, 光明风味发酵乳. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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