singoffice的日记, 2018年08月6日

在2018年08月6日体重纪录（没有日志纪录）

71.5 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月6日:

2255 千卡

脂肪: 137.42克 | 蛋白质: 138.52克 | 碳水物: 115.51克. 早餐: Aquarius 水動樂, 拿鐵咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬柳蛋漢堡. 午餐: 白飯, 咖喱雞, 太興燒味茶餐廳奶茶. 晚餐: 羊排, 車厘茄, 醋油醬, 芝麻菜, 橄欖油, 生菜. 更多的......

2810 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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