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Day 43
BMI 26.9
體脂肪37.3
肌肉量 42.8
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 8
基礎代謝 1377
體內年齡 54
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72.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 64.19克 | 碳水物: 132.13克.
早餐: 飯糰, 無糖豆漿. 午餐: 芭樂, 豆干, 花菜, Ikea 綜合蔬菜, 秋葵（冷凍）, 雪蓮果, 炒小白菜, 莧菜, 海帶. 晚餐: 全家 香菇雞燉湯. 小食/其他: 芭樂, 味王 王子麵 (15g). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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