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看來昨天沒吃大餐是對的，
晚上就只有兩顆溫泉蛋+無糖綠，
除了餓，還脫水（綠茶），
哈哈哈😅😅😅
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102.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2346 千卡
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脂肪: 92.89克 | 蛋白质: 114.46克 | 碳水物: 270.23克.
早餐: 椰子水, 牛奶, 番石榴, 巧克力威化餅乾, UCC 炭燒濾掛式咖啡. 午餐: 牛排, 7-11 韓式炸雞, 午餐肉, 彈性豆腐, 泡麵, 意大利香腸, 辣炒年糕, 鮮搾西柚汁, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 韓式泡菜. 小食/其他: 番茄, 統一 統一布丁. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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