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昨天晚上有💩
可是突然-0.7也太多😳是我昨天在海邊玩的太賣力嗎😂
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53.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 25.33克 | 蛋白质: 59.98克 | 碳水物: 82.56克.
早餐: 醬油（低鈉）, 義美 低糖豆漿, 生菜, 烤豬肉, 乾烤花生（加鹽）, 蛋黃醬/美乃滋, 蔥, 雞蛋, 家樂福 蛋餅皮. 晚餐: 摩斯漢堡 紅茶, 全家 奶油燉飯, 干貝, 玉米濃湯. 小食/其他: 桂圓. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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