在2018年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
715 千卡
|
脂肪: 47.14克 | 蛋白质: 38.60克 | 碳水物: 36.78克.
早餐: Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 午餐: Hy-Vee Chicken with Broccoli. 晚餐: Lorissa's Kitchen Original Beef Stick, Knorr Chicken Bouillon Cube. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|