在2018年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 70.31克 | 蛋白质: 79.12克 | 碳水物: 167.78克.
早餐: Smoked Pork Sausage, Yellow Snap Beans , Beef or Meat Gravy, Smoked Pork Sausage, Spaghetti, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Yellow Snap Beans , Smoked Pork Sausage, Beef or Meat Gravy, Spaghetti. 晚餐: Tea with Milk and Sugar, Banana. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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