在2018年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 83.30克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 73.78克.
早餐: All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Ready Pac Bistro Chicken Cranberry Walnut Salad, Harris Teeter Blueberries, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. 午餐: Beef Shortribs (Choice Grade) , Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Winn-Dixie Zucchini. 晚餐: Harris Teeter Blueberries, Quest Rocky Road Protein Bar. 小食/其他: Skippy Creamy Peanut Butter. 更多的......
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稳定体重
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