在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3055 千卡
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脂肪: 116.74克 | 蛋白质: 110.12克 | 碳水物: 409.35克.
早餐: 水煮蛋, 健成牧場鮮奶, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. 午餐: 全家 抹茶拿鐵, 芝麻包. 晚餐: 蟹肉條, 八方雲集 旗魚花枝丸湯, 義美 蛋餃, 義美 芝麻湯圓, 金針菇, 杏鲍菇, 南瓜, 高麗菜, 牛肉, 軟滑豆腐. 小食/其他: 芝麻糖, 花生糖, 冬瓜茶. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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