體重82.7 體脂28.2 水分49.1 基代1573 內臓脂肪14 肌肉56.2 骨質3.0
又是豬排害的😅😅😅 本來可以降的 還是因為分解茶 所以沒往上升🤔🤔🤔
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82.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 82.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1884 千卡
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脂肪: 86.13克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 232.21克.
早餐: 水蜜桃, 鮮奶茶, 亞尼克 生乳捲. 午餐: 馬修嚴選 綜合堅果烤燕麥優格, 紅茶, 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 星巴克 (Starbucks) 雞肉可頌堡. 晚餐: 沙琪瑪, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 亞尼克 生乳捲, 肉粽, 香蕉牛奶. 更多的......
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稳定体重
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