|
體重82.3
體脂28.1
水分49.3
基代1567
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
真的是吃蛋糕會瘦？ 還是吃肉粽 要再趕進度了💪💪💪
|
82.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 82.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2250 千卡
|
脂肪: 87.05克 | 蛋白质: 92.03克 | 碳水物: 271.40克.
早餐: 巧克力慕斯, 鮮奶茶, 火腿蛋餅. 午餐: 雞腿便當. 晚餐: 水蜜桃, 水餃. 小食/其他: 珍珠奶茶, 可口 可口奶滋 (12,5克). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
吃蛋糕啦！！ 我昨天吃那麼多，就是沒吃蛋糕就⬆️了！！
2018年08月11日 会员：: gulinlin
|
今天繼續吃😭😭😭 隊長說的就是對的 啊 生乳捲吃完了😱😱😱
2018年08月11日 会员：: josephc0917
|
2018年08月11日 会员：: gulinlin
|
2018年08月11日 会员：: gulinlin
|
千萬不要比我早達標啊⋯我會受打擊 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
2018年08月11日 会员：: gulinlin
|
2018年08月11日 会员：: josephc0917
|
綠色了，約哥好強啊，難怪最近吃東西都那麼克制自己，厲害👍👍
|
|
|