hbk6216的日记, 2018年08月12日

昨天放縱日晚上10點那邊還有吃花生糖跟芝麻糖
今天體重卻下降😆😆

45.4 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月12日:

1620 千卡

脂肪: 63.85克 | 蛋白质: 77.21克 | 碳水物: 188.77克. 早餐: 健成牧場鮮奶, 水煮蛋. 午餐: 餛飩, 炸醬麵. 晚餐: 植物油, 地瓜葉, 芭樂. 小食/其他: 燕窩. 更多的......

1111 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

hbk6216的体重历史