在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 135.69克.
早餐: 花生糖, 蜜桃. 午餐: Nisoro 塔香透抽芝麻飯, 雞腿, 草莓, 砂糖, 安佳 奶油, 火雞火腿, 雞蛋（整個）, 香蕉, 義美 低糖豆漿, 安佳 起司片, 統一 晨光奶油吐司. 晚餐: 李子, 米飯, 花枝, 甜不辣, 烤或水煮魚, 蓮藕, 五花肉, 四季豆, 瓠瓜, 菜脯蛋, 白切雞. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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