|
今天雨下得很大，到北京之后雨就几乎不再复发
最近一段时间没有怎么写过东西，感觉自己的状态不是很稳定，有些混乱，总是怀疑自我。
心态上出现了问题，在生活上的一些习惯很可能走偏了就.各种违规操作，但潜意识还是默许了这些行为才会这样的。
还好至少知道可以通过运动来解决，但还会有一些时刻被打败哈哈哈.明天的太阳还会升起，生活还是会继续下去，只是希望在能预见到的抑或是无法预见的未来能够让自己认知更多，积累更多.
当然，先得把这两天吃的麻辣烫通过游泳扣出来😂
也希望通过这段减肥后，能够让自己重新建立一些自信和养成足够的自律吧……
明天长途陪行，需要早起，但愿此刻辛劳能变作彼时酬逸.
|
109.6 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|