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Day 50
BMI 27.1
體脂肪36.8
肌肉量 43.5
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8
基礎代謝 1399
體內年齡 54
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73.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 18.60克 | 蛋白质: 24.98克 | 碳水物: 157.50克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 抹茶咖啡, 白飯, 吻仔魚. 午餐: 7-11 和風醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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