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早上嗯嗯完🤔
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52.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 32.97克 | 蛋白质: 32.63克 | 碳水物: 183.93克.
早餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包. 午餐: 貝納頌 極品鑑賞級咖啡, 全聯 蜂蜜吐司, 香蕉. 晚餐: 麥當勞 (McDonald's) 聖代, 原萃 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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