在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 45.63克 | 蛋白质: 53.45克 | 碳水物: 153.71克.
早餐: 安佳 奶油, 桂冠 美乃滋, 統一 低糖豆漿, 雞蛋（整個）, 馬修嚴選 原味優格, 全聯 蜂蜜吐司. 午餐: 香蕉, 拿坡里 地中海漁夫披薩(大), 萬歲牌 堅果, 桂格(Quaker) 經典豆漿燕麥. 晚餐: 炒空心菜, 豬肉炒飯. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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