在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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45.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2044 千卡
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脂肪: 107.58克 | 蛋白质: 140.86克 | 碳水物: 137.78克.
早餐: 健成牧場鮮奶, 水煮蛋. 午餐: 煮熟的菠菜（新鮮）, 蔥, 好菇道 鴻喜菇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豬油, 雞蛋（整個）, 拉麵. 晚餐: 植物油, 炒土豆絲, 地瓜葉, 植物油, 吳郭魚. 小食/其他: 芭樂. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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