akitsueee的日记, 2018年08月15日

在2018年08月15日体重纪录（没有日志纪录）

52.4 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 2.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月15日:

980 千卡

脂肪: 25.91克 | 蛋白质: 28.25克 | 碳水物: 94.03克. 早餐: 全聯爆漿軟心麻糬, 福樂一番鮮低脂鮮乳. 午餐: 菜脯蛋, 瓠瓜, 炒大白菜, 白飯, 蝦肉春卷, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 晚餐: 芒果, 白砂糖（顆粒狀或塊狀）, 原萃紅茶, 烤腿排佛卡夏. 更多的......

稳定体重

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