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😁😁😁
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101.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2468 千卡
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脂肪: 109.17克 | 蛋白质: 221.17克 | 碳水物: 147.72克.
早餐: 梨, 小紅蘿蔔, 福記 溏心蛋, 鵝肉, 福樂 低脂草莓優酪, 7-11 菠蘿麵包, 鵝肉, 小紅蘿蔔, 紅蘿蔔, 番茄, 雞蛋（整個）. 午餐: 熱狗, 茶葉蛋, 鵝肉. 晚餐: 高麗菜, 甜意大利香腸, 油菜, 炒青椒, 炒豆芽, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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