Eva嬿的日记, 2018年08月15日

📌低碳生酮267天~64.2（+1.3）
♨MC 最後一天。體重扶搖直上了
昨晚也很晚進食，整個吃開了
10點多還吃生酮點心
今天吃自助餐。。正常生酮餐
下午甜點帕馬森起士蛋糕一塊
冠軍堅果塔一顆😍😍😍
再吃幾口芭樂呵呵
晚餐有夜市。盡量克制一下

64.2 公斤 最近减少: 15.7 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.