|
不知道為什麼🤔
|
52.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 44.20克 | 碳水物: 152.62克.
早餐: 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 馬修嚴選 原味優格, 全聯 蜂蜜吐司. 午餐: 黑糖, 全聯 麥香胚芽厚片吐司, 可可椰奶飲, 藍莓. 晚餐: Pocky 巧克力棒, 金針菇, 大塊雞肉湯（罐頭）, 燙青菜. 小食/其他: 旺旺 仙貝. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|