在2018年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 54.13克 | 碳水物: 70.39克.
早餐: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Данон Йогурт 2,5%. 午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Гречка Отварная. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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