在2018年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 173.94克.
早餐: 橙子, 肌肉科技 缓释蛋白粉, 蒙牛 纯牛奶, 桂格麦片(Quaker) 桂格即食燕麦片. 午餐: 泰森 电烤鸡胸肉条. 晚餐: 澳洲青苹果, 全家 肉松蛋黄酱三角饭团. 小食/其他: 冠生园 洋槐蜂蜜, 光明 如实酸奶, 星巴克 焦糖玛奇朵. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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