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Day 54
BMI 26.6
體脂肪36.5
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 8
基礎代謝 1376
體內年齡 53
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72 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 85.00克 | 碳水物: 183.16克.
早餐: 無糖豆漿, 水煎包. 午餐: 米血糕, 豬大腸, 臭豆腐, 韭菜花, 油爆蝦, 三杯雞, 啤酒, 白飯. 小食/其他: 正常濃度啤酒, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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