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hanna430
日记
2018年08月19日
hanna430的日记, 2018年08月19日
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在2018年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
75.3 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
15.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年08月19日:
1209 千卡
脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 51.49克 | 碳水物: 135.28克.
早餐:
蘋果, 雞蛋(整個), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 統一 布丁, 酪梨.
午餐:
奶茶, 炸薯條, 披薩.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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