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candy572的日记, 2018年08月19日

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71 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月19日:
1916 千卡 脂肪: 92.52克 | 蛋白质: 72.08克 | 碳水物: 210.68克.   早餐: 酪梨, 奇異果, 水煮蛋, 北海道 起司, 花生醬, 吐司. 晚餐: 炒雞蛋(整個), 豆腐乳, 稀飯. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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