|
體重81.9
體脂27.7
水分49.5
基代1561
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
昨天客戶有事在處理 沒睡好 反而降了
|
81.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 81.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 45.50克 | 碳水物: 293.97克.
早餐: 香蕉, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 酪梨牛奶. 午餐: 全家 經典香草泡芙, 芋圓, 餛飩湯, 乾麵. 晚餐: 櫻桃, 泰山 八寶粥, 草仔粿. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
2018年08月20日 会员：: leon_tsai
|
因為昨天客戶那出了一些事 處理到三點多 一早起來上衣都溼了 可能是脫水吧 今天也不知能不能繼續休假 😭
2018年08月20日 会员：: josephc0917
|
2018年08月20日 会员：: gulinlin
|
是啊 但有時隔天不會馬上瘦 本來今天休假想學Rui去爬山 但客戶還有一點事先看看 但一出門又會開始亂吃🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
2018年08月20日 会员：: josephc0917
|
2018年08月20日 会员：: chenxxxcccc
|
|
|