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今天上午不知道為什麼有類似月經的分泌物與咖啡色的血 不知道是不是生理期快來了🤔上個月亂掉晚來這個月提早來好像也不奇怪（？）
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52.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 64.01克 | 碳水物: 152.49克.
早餐: 福樂 蜂蜜醬包, 芭蕉, 馬修嚴選 精品優格, Costco 藍莓貝果, 能多益 (Nutella) 榛果可可醬, 林鳳營 脫脂鮮乳. 午餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯, 豆干, 炒高麗菜, 雞蛋（整個）. 晚餐: 杜老爺 草莓冰淇淋, 黑輪, 光泉 檸檬纖果汁, 雞蛋（整個）, 牛頭牌 沙茶醬, 豉油/醬油, 冬粉, 高麗菜, 豆腐, 水煮肉片, 豆皮. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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