在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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45.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 110.01克 | 蛋白质: 133.49克 | 碳水物: 121.97克.
早餐: 蘋果, 瑞穗 全脂鮮乳, 水煮蛋. 午餐: 河粉, 豬排骨, 青椒, 大成 雞里肌肉, 木瓜, 排骨湯, 雞蛋, 植物油, 安佳 乳酪絲. 晚餐: 鵝肉, 中華 嫩豆腐, 炒高麗菜, 豬肉, 鱸魚, 土魠魚, 竹筍, 白飯. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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