在2018年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2339 千卡
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脂肪: 125.51克 | 蛋白质: 124.94克 | 碳水物: 181.34克.
早餐: 豬肉炒飯, 全家 匈牙利香草烤雞腿, 全家 匈牙利香草烤雞翅. 午餐: 全家 莎莎烤雞麵沙拉, 全家 黃金霸王腿條. 晚餐: 薯片, 炒雞蛋（整個）, 炒豆芽, 炒黃瓜, 炒空心菜, 豬排骨, 熱奶咖啡. 小食/其他: 椰子水, 火龍果, 熱奶咖啡, 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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