在2018年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 55.73克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 202.54克.
早餐: 冠利 千岛酱, 麦西恩 全麦卷饼, 煎鸡蛋, 蒙牛 红枣风味酸牛奶. 午餐: 炒大白菜, 翔泰 黑椒鱼排, 番茄炒蛋, 米饭, 泰森 电烤鸡胸肉条. 晚餐: 米饭, 炒苋菜, 螃蟹, 煮玉米. 小食/其他: 杏花楼 玫瑰豆沙月饼. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|