在2018年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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158 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 48 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 38.07克 | 蛋白质: 109.05克 | 碳水物: 113.50克.
早餐: Café Espresso, Sandía, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Huevo Cocido, superSol Atun Claro Natural, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Parmesano (Rallado), Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Hacendado Maíz Dulce. 晚餐: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Calabacín, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas Verdes y Tiernas. 小食/其他: Café Espresso, Melocotones, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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